Diario de shelleybabygemsoneil, 09 jul. 21

Maintained this week, I’m not dis heartened by it, onwards and upwards,
83 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1220 kcal Grasa: 40,50g | Prot: 96,18g | Carbh: 114,40g.   Desayuno: For Goodness Shakes Chocolate Flavour Protein Shake. Almuerzo: Asda Frozen Summer Fruits, Sci-MX Diet Pro Meal. Cena: Sainsbury's Basics Grated Mozzarella, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices, Dina Pitta Bread. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Protein Rice Cakes, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Kinder Bueno. más...
2520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
you never gained a thing,,well done Shelley 👏💪 
09 jul. 21 por el miembro: Bootylicious1!
Bootylicious, I’m happy with a maintain, one things for sure. I won’t be indulging in high calorie bread with Nutella and peanut butter haha x 
09 jul. 21 por el miembro: shelleybabygemsoneil

     
 

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