Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 28,48g | Carbh: 34,24g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis. Almuerzo: Sütlaç. Cena: Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Pınar Labne, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Kızarmış Yumurta. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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