Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4803 kcal
|
Grasa: 191,57g | Prot: 151,33g | Carbh: 375,79g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Травяной Чай, Окей Пирог Премиум с Капустой. Cena: Ciko Семечки Жареные, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Пепперони, Boddingtons Pub Ale, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Мукофальк, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Виски, Слобода Кетчуп Острый, Ром. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|