Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 57,71g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Рогачев Сыр Раубичский , Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. Almuerzo: Ореховый Рай Миндаль, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Едим Дома Солянка Домашняя. Cena: Кормилица Горошек Консервированный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна бармина
|