Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 76,29g | Prot: 127,50g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Biedronka Jajko L, Szynka, Mlekovita Masło Klarowane. Almuerzo: Magnetic Czekolada Gorzka Bez Dodatku Cukrów, Bakallino Wiórki Kokosowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Biedronka Jajko L, Delikate Twaróg Półtłusty, Targroch Mąka Kasztanowa, Polgreen Mąka Żytnia Razowa. Pasa Bocas / Otros: Top Krakersy z Burakiem,Czosnkiem i Czarnuszką, Bonitki Bez Dodatku Cukrów Ciastka Kakaowe z Kremem o Smaku Waniliowym, SFD Odżywka Białkowa, Banan, Plony Natury Siemię Lniane, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne, Mlekovita Mleko 2,0%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|