Diario de patrice65, 09 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021

104,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:

1281 kcal

Grasa: 48,53g | Prot: 51,48g | Carbh: 154,51g. Cena: Fromage Brie, Marque Repère Macédoine de Légumes, Charal Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Long Grain. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers, Capri-Sun Multivitamin. más...

4473 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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1 a 20 de 25

Comentarios

C’est fou 😱 bravo 😉🥰

09 jul. 21 por el miembro: piwi77

Merci ma piwi ❤️❤️❤️❤️❤️

09 jul. 21 por el miembro: patrice65

Bravo et courage 👌

09 jul. 21 por el miembro: sabine68390

Merci sabine 😊

09 jul. 21 por el miembro: patrice65

Merci angieeee 😘

09 jul. 21 por el miembro: patrice65

eh bien tu perds bien en ce moment, bravo 👏

09 jul. 21 por el miembro: candyneige1103

Merci candy 😘

09 jul. 21 por el miembro: patrice65

Génial bravo 😁

09 jul. 21 por el miembro: Lucioleles3l

Bravo! #motivation 😉

09 jul. 21 por el miembro: ReveElmor

Mais wouah tu m'épates 😍

09 jul. 21 por el miembro: Jessica39300

👏👏👏💪

09 jul. 21 por el miembro: p.isabel

Merci lucioles

09 jul. 21 por el miembro: patrice65

Merci jessica ❤️

09 jul. 21 por el miembro: patrice65

Merci isa

09 jul. 21 por el miembro: patrice65

Merci reveElmor

09 jul. 21 por el miembro: patrice65

ça te fait combien la en une semaine de perdu?

10 jul. 21 por el miembro: linaelle

Bravo 💪💪💪

10 jul. 21 por el miembro: pami206

Merci pami

10 jul. 21 por el miembro: patrice65

La belle Lina pour répondre à ta question jusqu’à aujourd’hui j’ai perdu 4,4 kg

10 jul. 21 por el miembro: patrice65

Début juin j’étais à 120 kg et je me suis inscrit le 14 juin j’étais à 112kg et là à 104,6 en 1 mois j’ai perdu 15,4kg 😊😊😊

10 jul. 21 por el miembro: patrice65

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