|
Вчера напилась пива, наелась поздно вечером домашней пиццы и мне не стыдно!
+0, 500
Сегодня треня
И нет горячей воды
#карма 💁
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
343 kcal
|
Grasa: 15,31g | Prot: 18,71g | Carbh: 39,62g.
Almuerzo: Соль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
134 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|