Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 73,56g | Prot: 123,92g | Carbh: 131,50g.
Desayuno: Ovo Mexido, Banana, Philadelphia Cream Cheese, Mavalério Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Bife de Fígado, Agrião, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Nestlé Creme de Leite. Cena: Lacta Bis (7g), Mariscada, Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Agrião, Alface, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmalmin
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