Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 28,39g | Prot: 67,01g | Carbh: 126,91g.
Desayuno: Kulit Ayam, Telur Rebus, Kangkung, Asam Jawa, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit. Almuerzo: Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Ikan Gurame, Nasi Putih, Ashitaki Mi Rebus Soto. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Jagung Bakar (15g), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mangga, Pisang, Good Time Chocolate Chip Cookies, Oreo Mini Oreo Original. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Endtriee
|