Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 98,76g | Carbh: 150,30g.
Desayuno: Sate Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Putih, Bakso Daging Sapi, Ikan Kembung, Nasi Merah. Cena: Bawang Putih, Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Pepaya, Nanas, Regal Marie, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarah Arifin
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