Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 20,26g | Prot: 35,87g | Carbh: 183,26g.
Desayuno: Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Шампиньоны Жареные, Хлеб с Отрубями, Картофельный Суп. Cena: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Картофельный Суп, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
комплексная тренировка - 12 minutos, ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|