Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
35,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 119,81g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Клубника, 1WIN Протеин Йогуртовый Манго-Маракуйя, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Global Village Черника Замороженная. Onces: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Almuerzo: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Hortex Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ростовские Хлебцы Гречневые, Вкусвилл Биточки Индейка-Овощи, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Грибной суп-пюре с курицей.✅. Merienda: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bite Паффы Клубника-Банан. Cena: Морковь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Monster Black Monster Energy Ultra, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nescafe Gold. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|