|
Вчера не было доступа к интернету, поэтому отчитываюсь сегодня. По плану все выполнила, немного не доела калорий, но по бжу все ок. Прошла 14000 шагов.
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 29,04g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Персики, Арахисовая Паста, Риха Хлеб Белорусский , Яйцо, Помидоры, Grand Di Oliva Оливковое Масло, Шпинат. Almuerzo: Ширин Синнабон. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|