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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 150,69g | Prot: 98,77g | Carbh: 211,67g.
Desayuno: Pizza Mozzarella, Ei, Jumbo Halvajam Aardbeien, Eiwitbrood, Koffie met Melk. Almuerzo: Groente Meiraap, Knorr Hollandaise Saus Light, Uien, AH Courgette, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zalmmoot. Cena: Basilicum, AH Pesto Alla Genovese, Zwarte Peper, Zeezout, Jumbo Crema Di Balsamico , Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Prosecco, Koffie met Melk, Ferrero Yogurette, Lion Snack Size, Body & Fit Energie Bar. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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