Diario de theonlyrealperson, 15 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2014:
1648 kcal Grasa: 47,22g | Prot: 81,79g | Carbh: 232,67g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Pace Chunky Salsa (Mild), Wegmans Roasted Salsa Verde (Medium), Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Mission Artisan Style Tortillas - Corn & Whole Wheat Blend. Cena: Rice Casserole with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. más...
2404 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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