Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
156,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3301 kcal
|
Grasa: 161,48g | Prot: 90,29g | Carbh: 376,97g.
Desayuno: Дружба Сыр Плавленый, Уксус, Первый Вкус Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Курганский МК "Стандарт" Мясо Индейки "Российское", Картофель Отварной, Rean Щи из Свежей Капусты. Almuerzo: Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Уксус (Яблочный), Курганский МК "Стандарт" Мясо Индейки "Российское", Картофель Отварной, Rean Щи из Свежей Капусты. Cena: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Уксус (Яблочный), Курганский МК "Стандарт" Мясо Индейки "Российское", Картофель Отварной, Rean Щи из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Красная Смородина, Божья Коровка Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Просто Шарики с Какао Глазированные, Огурец, Пирожное Заварное, Черноголовка Тархун, Щедрые Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Сметана 20%, Уксус (Яблочный), Курганский МК "Стандарт" Мясо Индейки "Российское", Картофель Отварной, Rean Щи из Свежей Капусты. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|