Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 84,55g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Банан, Нектарины, Кофе с Молоком, Помидоры, Президент Сыр Сливочный, Овсяноблин. Almuerzo: Comella Сыр Рассольный, Дядя Ваня Горох Консервированный , Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Яблоко, Кефир 1%, Тунец, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения С)
|