|
efek vaksin yg ke dua...ga defkal seminggu..OMG*NAIK😌
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 36,32g | Prot: 48,29g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Singkong Rebus. Almuerzo: Udang Rebon, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Genjer, Tahu. Cena: Carrefour Genjer, Tahu Goreng, Nasi Putih. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ani salsabila
|