|
время 23 15 сеголня сорвалась и поела в 22ч. могла спастись кефиром но предпочла поесть. Ищу +, один только что не объелась а перекусила плотно. опять же возможно не объелась только потому что желудок пустой и воспринял не как тяжесть. И все падаю духом (( думаю как найти решение похудению 🙄😒 кто?! не есть фрукты летом?бред же.
6 ещё мотивация а сегргня уже сдаюсь, м-да так себе удовольствие. не серьёзно ... а где сильное желание одеть красивые вещи ...
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|