Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 96,45g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right, Wonderslim Thermogenic, Egg, Thomas' Light English Muffin. Almuerzo: Trader Joe's Pitted Prunes, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Cena: Onions , Mushrooms , Prego Heart Smart Roasted Red Pepper & Garlic Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Peaches , Melaleuca Simply Fit. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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