Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
158,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3308 kcal
|
Grasa: 125,74g | Prot: 207,46g | Carbh: 346,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Подсолнечное Масло, Здоровая Ферма Куриная Печень, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Огурец. Almuerzo: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Магнит Рагу Овощное "Астраханское", Турбаслинский Бройлер Бедро Цыплят-Бройлеров Копчено-Варёное. Cena: Турбаслинский Бройлер Бедро Цыплят-Бройлеров Копчено-Варёное, Националь Баланс Веса (Хлопья и Лён). Pasa Bocas / Otros: Подовинновское Молоко Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Божья Коровка Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|