Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 92,46g | Carbh: 106,57g.
Desayuno: Kaneel, Appel, Lidl Skyr Naturel, Jam (Suikerarm), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Almuerzo: Mayonaise (Mager), Rode Kool, AH Ijsbergsla, AH Ananas Vers, Geraspte Mozzarella 40+, Kipfilet Beleg, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Italiaanse Kruiden, Spinazie Deelblokjes, Courgette, Uien, Knoflook, Zout, Zwarte Peper, Nootmuskaat, Ricotta Kaas. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Walnootstukjes, Bakpoeder, Cream Cheese Light, Kokosmeel, Stevia, Bosbessen, Ei, Eiwitsupplement Poeder. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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