Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 145,18g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Чечевица Красная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачок, Магнит Баклажан, Помидоры, Шампиньоны, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Cena: Twix Mini, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Горчица Французская, Пятерочка Груша Сезонная , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|