|
Ну вот, стоило только написать про недели сурка, и он сдвинулся, и ближайший ДР через неделю, надеюсь стабилизируется.
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 108,10g | Prot: 108,24g | Carbh: 211,35g.
Desayuno: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Картофельные Чипсы, Простоквашино Молоко 2,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Фруктовое Облако Желе, Сметана 20%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Алексеевский Творог 9%. Almuerzo: Blazer Пивной Напиток, Макси Котлета Рыбная Жареная, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Аморе Сельдь в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия, Хлебный Дом Кекс Творожный, Гороховое Пюре, Шашлык из Свинины, Русский Дар Квас Традиционный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|