Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 46,51g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Waffle Simples. Almuerzo: Torta de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Kibe Frito, Molico Iogurte Desnatado Com Adoçante, Coxinha. más...
|
|
2696 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alferreira
|