Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 125,71g | Prot: 70,33g | Carbh: 25,16g.
Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Цукини, Печень куриная с грибами, Троекурово Бедро Куриное, Оливковое Масло, Огурец, Листья Салата, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сало, Liebendorf Сыр Эдам. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Cross Training - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|