Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 131,49g | Carbh: 66,05g.
Desayuno: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almuerzo: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная, Prisma Томат Розовый, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Здоровка Соевое Мясо "Фарш". Cena: Ашан Сыр Монастырецкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голубика, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Bombbar Topping Banana & Mango, Яйцо, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|