Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 56,65g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Café, Lucco Fit Crepioca de Marguerita. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Predilecta Goiabada Cremosa, Liv Up Mix de Legumes Assados, Seara Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, In Natura Tomate. Cena: Liv Up Mini Pizza Low Carb Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Mariza Canela em Pó , Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Canal Gisele Melo
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