Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 63,36g | Carbh: 183,86g.
Desayuno: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|