|
Düğün var demedim bozmadım yüz gramcık da verdim üç günde bir de bu ödem toplamış halim bakalım ödemi atınca kaç çıkacağım.
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 91,64g | Carbh: 153,72g.
Desayuno: Black Tea, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Black Pepper , Red or Cayenne Pepper , Egg, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Polonez Hindi Füme XL . Almuerzo: Tomatoes, Watermelon, Red Sour Cherries. Cena: Black Tea, Bağdat Sumak, Cooked Green Peppers, Onions , Cooked Tomatoes, ERAL Kuzu Kokoreç. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Ülker Teremyağ Gurme, Vanilla Powder, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Oneva Hindistan Cevizi Unu, Mis Light Yoğurt , Egg Yolk , Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Egg White . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|