Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 120,53g | Prot: 79,54g | Carbh: 28,00g.
Almuerzo: Редис, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Эдам, Цукини, Троекурово Бедро Куриное, Оливковое Масло, Огурец, Листья Салата, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Печень Говяжья, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Cena: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Орех Пекан. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер Аня - 55 minutos, Cross Training - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|