Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 96,24g | Prot: 115,51g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Mr. Ricco Варенье Черничное, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Блины на Молоке, Магнит Яйцо Варёное , Перекресток Грейпфрут Красный. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Кабачковые Оладьи с Сыром, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Станем Друзьями Авокадо , Печень Куриная Жареная. Cena: Сыр Маасдам, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Кабачковые Оладьи с Сыром, Укроп, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Санта Бремор Мидии в Заливке, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Куриной Печени. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|