Diario de vika.90.31, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1527 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 121,19g | Carbh: 143,49g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Яйцо, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Cena: Азбука Вкуса Арбуз, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. más...
1984 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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