Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 73,85g | Carbh: 112,25g.
Desayuno: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ikea Горький Шоколад 70%. Almuerzo: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Малина, Орехи Макадамии, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Cena: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks3190
|