Diario de jm1111, 24 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2011
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2011:
1446 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 67,97g | Carbh: 163,89g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: diet snapple lemon tea, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Cena: soy sauce, mustard, honey, skinless chicken thigh, Basmati Brown Rice, Roasted Asparagus, Amstel Light. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Tapioca Pudding, pistachios. más...
401 kcal Ejercicio: x - 23 horas y 20 minutos, LifeFitness Elliptical Trainer - 40 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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