|
Ведьмовская диета на тортиках тащит!
|
124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 225,90g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Almuerzo: Каждый День Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Cena: Каждый День Гречка Отварная, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
... главное - чтобы в удовольствие :)
12 jul. 21 por el miembro: YuryP65
|
Холодненький из "чизкейк ру" да в нашу жару, да под латте. Фу да чуть не сдох пока ел, плевался и молил о пощаде.
12 jul. 21 por el miembro: Pogromcheg
|
12 jul. 21 por el miembro: Marmarish
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|