Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 78,12g | Prot: 103,30g | Carbh: 300,50g.
Desayuno: Подворье Йогурт Злаки, Мясновъ Масса Творожная с Зеленью 9%, Белый Хлеб. Almuerzo: Приготовленная Камбала, Рис Вареный, Домик в деревне Ряженка, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Блинни Бон Сырники с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Сахар. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vladislavikus
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