Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1511 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 75,00g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: K-Classic Geflügelsalami, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Bohneneintopf. Pasa Bocas / Otros: Riegelein Riegelein, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Salami, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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