|
Как вам такое? 😁
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 124,60g | Carbh: 257,44g.
Desayuno: Boombar Арахисовая Паста, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Кофе из Зерен с Молоком 2,5, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан. Almuerzo: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Перекресток Яблоко Гала, Свекла Вареная, Магнит Банан, Летний Луг Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука. Cena: Киндер Сюрприз, Пестравка Сырок Творожный, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
тренировка Total Body Shock - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenka_SF
|