Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3002 kcal
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Grasa: 124,06g | Prot: 150,47g | Carbh: 396,23g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Parmalat Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Almuerzo: Mars Snickers, Trident Chiclete, Alcatra, Kibon Picolé de Limão, Ovo Frito. Cena: Nestlé Chamyto, Piraquê Bolacha Gergilim, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Grego Tradicional , Qualitá Uva sem Semente, Requeijão, Molho Pesto, Probiótica Whey Bar, Maçã. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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