頑張ってるよね? 生理だからか気分上がらない しんどいー
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 120,84g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: カフェオレ, Dole バナナ, イオン株式会社 食べる緑のスムージー, ご飯, 真鯛, セブンイレブン 長芋とおくらのおかか和え, ふじっ子 ひじき煮, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almuerzo: セブンイレブン やみつき!焼豚炒飯, 卵, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 中川食品 ゼロ寒天, 野菜スープ, きゅうりの酢の物, 桃. Merienda: カフェオレ. Cena: ミツカン 本みりん, 醤油, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン 焼きなす, 鶏肉 かわなし, 味噌汁, 白米. Pasa Bocas / Otros: 永谷園 生姜チャイ, ぶどう, カフェオレ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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