Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 51,31g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Caqui, Tomates Cereja, Pernil Assado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer, Cuca de Goiabada , Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquelinebts
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