Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 46,44g | Carbh: 1,96g.
Almuerzo: Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilcileia
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