Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 88,59g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Leche Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pepsi Zero, Jumbo Mayonesa Light, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Papa Cocida. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Lider Kuchen de Manzana. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
acondicionamiento físico - 49 minutos, Descansando - 18 horas y 16 minutos, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TavoNito_23
|