200그램 증가 11000보 천국의계단40층 1200칼로리 조금 안되게 먹었다.그러나 자기전 방토 40개...뜨아아아~~~~ 이늠의 식탐...꺼져랏~~~ 오늘도 활기차게😊
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 115,65g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: 아몬드, 닭가슴살, 쌀밥, 호박나물, 미역줄기볶음, 된장찌개. Almuerzo: 삶은 계란, 닭가슴살. Cena: 빵공장띠에리 마늘바게트, 파리바게트 크림치즈페스츄리, 파리바게트 달콤한 고르곤졸라, 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드, 상추, 가자미구이, 미역줄기볶음, 호박나물, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 호두과자, 아몬드. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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