Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 41,81g | Carbh: 59,27g.
Desayuno: Pilão Café, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Café com Açúcar, Pão Branco. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de joicybrandao22
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