Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 83,89g | Prot: 74,71g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Almuerzo: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Борщ с Курицей. Cena: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Омлет или Яичница с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Киндер Киндер Сюрприз, ВкусВилл Мороженное. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|