Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 91,82g | Prot: 126,45g | Carbh: 334,09g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Patatesli Börek. Almuerzo: Kadayıf, Ayran, Tavuklu Pilav. Cena: Mevsim Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Etli Mantı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Karpuz. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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