Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 45,28g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: %2 Yağlı Süt, Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Almuerzo: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pınar Aç Bitir Sosis, Eker Kaymaksız Yoğurt, Iceberg. Cena: %2 Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Pasa Bocas / Otros: %2 Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adayumru
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