Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 42,51g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат С Говяжьим Языком, Маэстро Класс Ролл-Сандвич. Cena: Мёд, Ого Хлебцы Столовые, Зеленый Чай, Белый и Дикий Рис. Pasa Bocas / Otros: Сушки. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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